O mnie

Dowiedz się więcej na mój temat


Witaj,
Nazywam się Mariusz Lorenc Jestem Psychologiem (relacji z jedzeniem) - Psychodietetykiem, Dietetykiem, Trenerem Personalnym z certyfikatem międzynarodowym REPs Polska. Specjalizuje się w Psychologii Żywienia i Zaburzeń Odżywiania. Należę do tych szczęśliwych ludzi, którzy ze swojej pasji uczynili życie zawodowe. W ramach indywidualnych konsultacji czy też Treningu Personalnego udzielam wsparcia i towarzyszę moim podopiecznym w procesach życiowych przemian.
Współpracuję z Kliniką Leczenia Zaburzeń Odżywiania "Otulenie"
Praca z drugim człowiekiem stanowi zawsze dla mnie nowe wyzwanie i wspaniałą przygodę. Jestem również szkoleniowcem w międzynarodowej Akademii Fitness. Należę do Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia.

Podczas współpracy z moimi podopiecznymi pokazuję jak w prosty sposób można zmienić styl życia co i jak jeść, aby żyć zdrowo bez dożywotniego biegania z jadłospisem, liczenia kalorii i łykania garściami suplementów diety, które są marketingową ściemą.
Pokażę Ci, jak proste jest zdrowe żywienie, które pozwoli Ci pozbyć się zbędnych kilogramów albo w zależności od potrzeby przybrać na zdrowej masie mięśniowej.
W dzisiejszych czasach sama dieta już nie wystarcza, potrzeba tu czegoś więcej – zmiany nawyków!

Dlaczego jestem odpowiednią osobą, która jest w stanie Ci pomóc?
W skutecznym odchudzaniu czy budowaniu masy mięśniowej potrzebny jest specjalista, który ma wiedzę z zakresu dietetyki, psychologii i treningu fizycznego. Problemy z żywieniem to nie tylko żołądek to również głowa i ruch!
Dodatkowo nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje i zdobywam wiedzę na różnych szkoleniach abyś Ty mogła/mógł trafić do specjalisty, który będzie umiał rozwiązać Twój problem.

Moje Plany Żywieniowe są proste z łatwo dostępnych produktów. Zawierają smaczne obiady oraz desery. Bądź zdrowa/y, czuj się zdrowo i wyglądaj zdrowo

Podczas współpracy:
-Nauczę Cię, jak radzić sobie z zajadaniem stresu i raz na zawsze pozbyć się problemów z odżywianiem
-Poprawię Twój stan zdrowia i umysłu poprzez zmianę nawyków żywieniowych
-Przeprowadzę Twoją metamorfozę na talerzu oraz na siłowni

Pamiętaj, skutecznie można pomóc tylko podczas długofalowej współpracy poznając osobę od przysłowiowej "podszewki" znając jej życie, nawyki, charakter pracy czy problemy dnia codziennego. Jeśli oczekujesz złotej tabletki, która załatwi wszystko za Ciebie, jeśli nie jesteś gotowy/a na ciężką pracę i nie chcesz zmienić swojego stylu życia czy starych nawyków to ja nie będę umiał pomóc i nie warto tracić naszego czasu.

Nie zajmuje się Cukrzycą Typu 1, oraz weganami i wegetarianami

Jeśli dostępny w moim kalendarzu termin Ci nie odpowiada, napisz do mnie wiadomość w miarę możliwości postaram się dostosować.

Jeśli potrzebujesz wsparcia i nie wiesz jaką formę kontaktu wybrać zapraszam do kontaktu. Razem zastanowimy się w jaki sposób będę w stanie Ci pomóc. P

ozdrawiam serdecznie :)
Mariusz Lorenc

Specjalizacje

  • Dietetyk sportowy
  • Psychologia Sportu
  • Psychodietetyk
  • Dietetyk kliniczny

Edukacja

  • Szkoła Wyższa Psychologi Społecznej w Warszawie kier. Psychologia
  • Wyższa Szkoła Nauk Społecznych w Lublinie kier. Psychodietetyka
  • Polski Instytut Dietetyki - certyfikowany kurs Dietetyka Sportowa
  • Polski Instytut Dietetyki - certyfikowany kurs Dietetyka Kliniczna
  • Profi Fitness School - Trener Personalny i Instruktor Siłowni
  • Wyższa Szkoła Biznesu i Nauk o Zdrowiu w Łodzi kier. Dietetyka, spec. Dietetyka kliniczna
  • Akademia Dietetyki - certyfikowany Kurs Żywienia Kobiet w Ciąży i Karmiących Piersią
  • Akademia Dietetyki - certyfikowany Kurs Żywienia i suplementacji w sporcie
  • Akademia For Fame - Kurs Psychologii Sportowej
  • Akademia For Fame - Kurs Instruktora Sportu Osób Niepełnosprawnych
  • Akademia Psychodia - Podstawy Pracy Terapeutycznej z Pacjentem z Zaburzeniami Odżywiania

Znajomość języków

  • polski

Nagrody i wyróżnienia

  • Certyfikat jakości pracy 2019

Publikacje

  • 20 zasad Lorenca - czyli recepta na odchudzanie bez diet i liczenia kalorii
  • Jak schudnąć z otyłości olbrzymiej kiedy żadne diety nie pomagają? autorski projekt

Choroby

  • zaburzenia odżywiania
  • zaparcia
  • otyłość
  • alergia pokarmowa
  • niedowaga
  • zespół jelita drażliwego
  • nadwaga
  • hipercholesterolemia
  • Insulinooporność
  • Objadanie się
  • choroba Hashimoto
  • ortoreksja
  • nadczynność tarczycy
  • niedoczynność tarczycy
  • refluks żołądkowo-przełykowy
  • anoreksja
  • bulimia
  • kompulsywne objadanie się
  • IBS
  • celiakia
  • Żywienie w sporcie
  • Żywienie kobiet w ciąży i karmiących
  • alergia
  • PCOS

Profile

Kontakt

Skontaktuj się ze mną w odpowiedniej dla siebie placówce!


Warszawa Ursynów | Gabinet Dietetyki | Psychodietetyki |

Surowieckiego 8/165 A
02-785 Warszawa, mazowieckie
Zadzwoń do specjalisty

Wybierz dogodny termin i umów wizytę!

Warszawa Mokotów | Gabinet Dietetyki | Psychodietetyki | Ben Med |

Wiktorska 69 lok. 3
02-582 Warszawa, mazowieckie
Zadzwoń do specjalisty

Wybierz dogodny termin i umów wizytę!

KONSULTACJE ONLINE mgr Mariusz Lorenc


,
Zadzwoń do specjalisty

Wybierz dogodny termin i umów wizytę!

WIZYTY DOMOWE konsultacje dietetyczne i Trening Personalny

Warszawa Piaseczno
02-699 Warszawa, mazowieckie
Zadzwoń do specjalisty

Wybierz dogodny termin i umów wizytę!

Cennik

Ile kosztują moje usługi?


konsultacja psychodietetyczna 170 zł
pakiet dietetyczny indywidualny Od 450 zł
pakiet dietetyczny dla par Od 600 zł
analiza składu ciała 150 zł
dieta ketogeniczna 150 zł
trening personalny 200 zł
konsultacja dietetyczna 150 zł
konsultacja online 150 zł

Opinie pacjentów

Zobacz wrażenia moich pacjentów


Konkretny, pomocny również w sprawach około dietetycznych np. pomoc przy wyborze psychologa, pomógł nam opanować sytuację w szpitalu pokierował mnie na odpowiednie tory , zaangażowany i mega dostępny. Dieta która zalecił jest zdrowa i skuteczna.
Pacjent
Pacjent
Wizyta wpłynęła na mnie bardzo motywująco do podjecia walki o siebie, o swoje zdrowie. Przy moim sceptycznym nastawieniu, że pewnie znowu się nie uda, teraz widzę swiatełko w tunelu i wiem, że będę miała wsparcie specjalisty w chwilach zwątpienia. To moja pierwsza wizyta, więc o rezultatach leczenia jeszcze nie mogę nic napisać. Ale wiem, że przy moim pełnym zaangażowaniu w plan i pomocy Pana Mariusza, dieta nie będzie tylko dietą żywieniową a moim nowym stylem życia.
Kabala
Kabala
Właśnie rozpoczęliśmy współpracę z Panem Mariuszem. Bardzo empatyczny, otwarty i szczery człowiek. Widać, że zna się na rzeczy, szczegółowo odpowiadał na moje pytania. Nie czułam dyskomfortu, szczerze opowiadałam o moich dolegliwościach i wątpliwosciach. Wyrozumiałość i motywacja. Pierwsza konsultacja bardzo pozytywna. Polecam.
Pacjent
Pacjent
Bardzo polecam Pana Mariusza, fachowa pomoc, wszystko dokładnie wytłumaczy, interesuje się jak idą postępy w odchudzaniu, motywuje, dzięki Panu Mariuszowi schudłam ponad 15 kg
Pacjent
Pacjent
Polecam usługi Pana Mariusza. Plan dietetyczny okazł się skuteczny. Sporo kilogramów spadło. Dziękuje
Pacjent
Pacjent
Korzystałem z usług wielu dietetyków które nie dawały skutków, dalej borykałem się z problem. Pan Mariusz rozpoczął konsultacje od szczegółowego wywiadu, przestawił początkową diagnozę po czym zostałem skierowany na badania krwi w celu potwierdzenia diagnozy. Na następnej konsultacji został mi przedstawiony szczegółowy plan leczenia, Pan Mariusz odpowiedział szczegółowo na moje pytania i obawy. Dieta która została mi przepisana przynosi genialne rezultaty, bóle żołądka, wysypka na skórze ustały. W końcu wiem czego mam unikać, jak powinienem się prawidłowo odżywiać. W razie jakichkolwiek wątpliwości mogłem skontaktować się z Panem Mariuszem, sam był ze mną w kontakcie pytał o postępy leczenia, motywował. Polecam w 100%, pełen profesjonalizm.
Pacjent
Pacjent
Bardzo polecam. Od samego początku ogromne zaangażowanie, pełna diagnostyka, wsparcie na każdym kroku i ogrom cierpliwości. Wszystkie moje pytania nie pozostawały bez odpowiedzi. Nasza współpraca trwała kilka miesięcy. Wspólnie osiągneliśmy sukces.
EdytaC
EdytaC
Profesjonalne podejście do klienta, dokładne wyjaśnienie i zaangażowanie. Widać że posiada dużą wiedzę w zakresie układania diety
Pacjent
Pacjent
Bardzo sympatyczny i profesjonalny człowiek. Szczegółowo opisał plan dzialania i zaproponował ciekawe rozwiązania dla całej rodziny. Polecam wszystkim
katia
katia
Wyjątkowy profesjonalizm, zaangażowanie i wiedza. Staranny wywiad po którym zostałam skierowana na badania, dzięki którym potwierdziły podejrzenia się Pana Mariusza o różnych chorobach których nie byłam świadoma, a które znacznie utrudniały mi życie. Dobra ocena sytuacji i bardzo trafiony plan żywieniowy. Praktycznie wyeliminował moje problemy związane z insulinoopornością. Przez pierwszy miesiąc schudłam 10 kg jedząc 2000 cal dziennie bez żadnych głodówek. Poza tym Pan Mariusz pozostaje w kontakcie, pyta o postępy, motywuje, odpowiada na pytania i pomaga korygować błędy. Pomaga też dobrać odpowiednią aktywność fizyczna i ustalić długoterminowe cele. Szerokie spektrum wiedzy sprawia, że jego pomoc jest szalenie skuteczna. Szczerze polecam,
Pacjent
Pacjent
Bardzo bym chciała podziękować Panu Mariuszowi za pół roku ciężkiej pracy. Jestem bardzo zadowolona i uważam, że trafiłam najlepiej jak tylko mogłam - najlepszy specjalista jakiego poznałam od 15 lat. Waga spadła 20 kg, jem zdrowo i to co lubię, moje wyniki poprawiły się na tyle, że nawet lekarz endokrynolog był zdziwiony i nie dowierzał. Pokonałam insulinooporność, pokonałam otyłość wyglądam rewelacyjnie. Było ciężko i nie raz nie dwa raz wątpiłam w metody pana Mariusza ale motywował mnie i dodawał sił. Dziękuję!
Pacjent
Pacjent
Kompetentna osoba,pełna empatii i zrozumienia.kontakt bez zarzutu,również ten telefoniczny. Zaangażowanie nawet po wizycie.serdecznie polecam.
Pacjent
Pacjent
Pierwsza wizyta i bardzo dobre pierwsze wrażenie.Rozmowa konkretna,tłumaczenie proste bez górnolotnych terminów. Pan Mariusz fiz.odzwierciedla swoje kompetencje. Widać,że wie o czym mówi. Dopiero wchodzę w tematykę diety keto jaką mi zaproponował więc muszę zdobyć wiedzę by się w pełni do tego ustosunkować. Argumenty jakie usłyszałam do mnie na dzień dobry przemówiły i zamierzam spróbować. Facet ma poczucie humoru i dystans.
Agata
Agata
Bardzo skrupulatne podejście do tematu. Rozmowa bardzo konkretną i widać też psychologiczne podejście do tematu. Pan Mariusz otwiera oczy na wiele problemów z których nie zdajemy sobie sprawy.
KASIA
KASIA
Serdecznie polecam pana Mariusza! Kilka razy podchodziłam do tematu odchudzania, także korzystałam z pomocy kilku dietetyków. Pan Mariusz jako jedyny wykazuję się ogromnym zaangażowaniem w powodzenie swoich podopiecznych (miłe zaskoczenie, to telefon z pytaniem o samopoczucie itp podczas trwania programu). Na tą chwilę osiągnęłam swój cel. Jeszcze raz serdecznie polecam jadłospis oraz samo podejście do pracy p.Mariusza
Sylwia
Sylwia
Korzystam z usług Mariusza dieta wraz z planem treningowym i jestem bardzo zadowolona. Trafiłam na Mariusza z polecenia znajomego, później czytałam jego opinie, aż w końcu zdecydowałam się na współpracę online. Dieta i ćwiczenia zostały rozpisane pod moje potrzeby. Posiłki są urozmaicone i smaczne, nie wymagają ogromnego nakładu finansowego co jest niewątpliwie dużym plusem Kontakt z Mariuszem przebiega bardzo sprawnie, na bieżąco wysyłam mu raporty z postępami, co jest dla mnie mocno motywujące. Ja ze swojej strony mogę serdecznie polecić współpracę z Mariuszem
Pacjent
Pacjent
Dziękuję Panie Mariuszu za pomoc, dzięki panu schudłam 15 kg jedząc to co lubię. Dziękuję za wspólne treningi i wylane poty. Odzyskałam radośc z życia, jestem szczęśliwa i wyglądam dobrze. Będę polecać bo naprawdę warto Jadzia
Pacjent
Pacjent
Zakończyłam współpracę z Panem Mariuszem i nie będę się rozpisywała, 15 kg = zdrowie = szczęście. Za namową Pana Mariusza byłam na diecie Ketogenicznej i nigdy nie czuła się tak dobrze, nigdy wyniki nie były tak dobre. Polecam każdemu kto chce trafić w dobre ręce.
Pacjent
Pacjent
Polecam, Dieta jaką dostałem zawiera smaczne i odpowiednie posiłki. Bardzo duże zaangażowanie Pana Mariusza :)
Pacjent
Pacjent
Chciałabym podziękować i polecić Pana Mariusza. Skorzystałam z wizyty ponieważ koleżanka mi poleciła. 5 lat szukania problemów, tysiące złotych na lekarzy i problem dalej był, po wizycie i bardzo długim wywiadzie dietetycznym Pan Mariusz precyzyjnie wskazał, w którym kierunku należy zrobić diagnostykę. Badania okazały się trafne i diagnostyka choroby jelit. Po 3 miesiącach dietoterapii czuję się dobrze dolegliwości minęły. Nigdy nie spotkałam się z taką wiedzą i profesjonalizmem. Dziękuję Panie Mariuszu za pomoc i będę Pana polecać każdemu Będę Panu wdzięczna do końca życia
Pacjent
Pacjent
Trafnie postawione pytania diagnostyczne, pomogły szybko znaleźć źródło problemów. Pan Mariusz zmuszał do głębokich refleksji nad tym źródłem, co szybko dało rezultaty . Dziękuje za pomoc
Pacjent
Pacjent
Chciałabym podzielić się opinią dotyczącą wizyty. Jak dla mnie najlepszy dietetyk, do jakiego moglam trafić, już po umówieniu wizyty dostałam formularze do uzupełnienia, wywiad szczegółowy, interpretacja badań, zalecenia badań dodatkowych oraz konsultacji z endokrynologiem. Uważa, że to bardzo profesjonalne podejście w porównaniu z poprzednimi przygodami z dietetykami. Sam Pan Mariusz miły, konkretny z konkretnym planem działania. Tego szukałam
Pacjent
Pacjent
Świetny specjalista, jestem bardzo zadowolona z współpracy. Bardzo miły sympatyczny i kompetentny człowiek, zaangażowany w swoja pracę. W trakcie 4 miesięcznej współpracy cały czas trzyma rękę na pulsie, dzwoni pyta się czy wszystko ok, miałam cały czas wrażenie, jakbym była kimś ważnym nie tylko kolejnym klientem. Profesjonalizm na 100%, fakt czasami usłyszałam, że postępuję źle, ale dzisiaj już wiem, że to mi pomogło się zebrać i zmobilizować. Jadłospisy smaczne, polskie potrawy nie skomplikowane a jeśli coś mi nie smakowało miałam wymienione na inne. Bardzo serdecznie polecam
Pacjent
Pacjent
Korzystam z usług Treningu Personalnego z Mariuszem i muszę przyznać, ze wyglada to całkiem przyzwoicie nie sądziłem, ze w domu można się tak zamęczyć i spocić. Plus za zainteresowanie i zwracanie na drobne szczegóły podczas ćwiczeń. Oczywiście plan żywieniowy rozpisany zgodnie z moimi potrzebami. Zdecydowanie polecam
Pacjent
Pacjent
Pan Mariusz to człowiek, który odmienił moje życie. Pół roku temu kiedy przeszłam do gabinetu miałam 110 kg wagi, wyglądałam jak facet. Chodziłam po lekarzach wiele lat, i jedynie co usłyszałam to trzeba schudnąć. Pana Mariusza poleciła mi koleżanka. Już po pierwszej wizycie wyszłam z wieloma przydatnymi informacjami, zostały mi zlecone szczegółowe badania które musiałam zrobić prywatnie ponieważ lekarz mówił, nie ma takiej potrzeby trzeba mniej jeść. Po wynikach okazało się, ze cierpię na PCOS i mam insulinoodporność za co należy się medal temu specjaliście? Zobaczył mnie spisał sobie dolegliwości jakie występują u mnie podejrzewał właśnie te choroby, które mam zaś czterech lekarzy odesłano mnie z kwitkiem. Dzisiaj ważę 85 kg, nauczyłam się zdrowo jeść, odzyskałam wiarę w ludzi i w specjalistów. Pan Mariusz zawsze doradzi, ochrzani jeśli trzeba ale widać, ze jest na właściwym miejscu. Zachwalam wszędzie gdzie mogę i polecać będę każdemu. Wspaniały człowiek Halina
Pacjent
Pacjent
Dzień dobry, w tym miejscu chciałem napisać kilka sów dotyczących współpracy. Od 15 lat pracuję jako informatyk, zgłaszając się do Mariusza ważyłem 140 kg i miałem za sobą próby odchudzania u dietetyków. Dostawałem diety po których chodziłem głodny, podjadałem i sfrustrowany wracałem do stanu poprzedniego. Zgłosiłem się do Mariusza za namową znajomych i to była najlepsza decyzja. Jadłem do syta prawdziwe polskie potrawy, dużo mięsa, warzywa w fajnej formie i nawet słodycze własnej roboty - efekt 30 kg w pół roku bez drakońskich diet przy najadaniu się to odmieniło moje życie. Fakt, czasami było cieżko mój tryb życia i charakter mocno utrudniał zadanie ale Mariusz mnie pilnował jak trzeba wszedł na ambicje i się udało. jestem z siebie dumny ale i cieszę się, że trafiłem do niego. Naprawdę zna się na robocie. dziękuję
Pacjent
Pacjent
Bardzo konkretny i rzeczowy specjalista. Szczegółowy wywiad, dużo praktycznych porad, zmiana stylu życia i stały kontakt co nam dało 10 kg w 3 miesiące. Jestem zdrowa, pełna energii i wyglądam młodziej. Polecam serdecznie
Pacjent
Pacjent
W tym miejscu pragnę podziękować Panu Mariuszowi, który zmienił wiele w moim życiu. 20 lat borykania się z problemami odżywiania wchodziłam w błędne koło. Po 3 miesiącach współpracy z Panem Mariuszem jestem nowym człowiekiem. Schudłam 10 kg, jem regularnie, umiem smacznie i zdrowo gotować tak naprawdę zmiany odczuła cała moja rodzina. Pan Mariusz jest jest kompetentny, życzliwy, słuchający i potrafiący doradzić bez jakiegoś przekonywania że tak trzeba - po prostu daje wybór a nie nakazuje. Wyróżnia się profesjonalizmem i dużym zaangażowaniem w problemy pacjenta. Dziękuję!
Pacjent
Pacjent
Już od progu gabinetu czuć przyjazną atmosferę. Pan Mariusz poświęca pacjentowi 100% uwagi. Posiada ogromną wiedzę w temacie. Sugeruje jakie badania można byłoby jeszcze zrobić, jednocześnie bierze pod uwagę zalecenia lekarskie. Dzięki temu terapia przebiega równolegle, dwutorowo, co w chorobie hasimoto, z którą się zmagam jest szczególnie ważne. Szybko otrzymałam plan żywienia dostosowany do moich potrzeb i z uwzględnieniem dozwolonych produktów i potraw, które lubię. Dla mnie to idealne uzupełnienie leczenia zaleconego przez lekarza. Pan Mariusz to pasjonat swojej pracy i dzięki temu świetnie się z nim współpracuje. Czuję, że jestem w dobrych rękach. Szczerze polecam!
Agnieszka G.
Agnieszka G.
Wspólnie z mężem korzystaliśmy ze wsparcia Mariusza w procesie odchudzania. Jesteśmy bardzo zadowoleni ze współpracy, która przede wszystkim była skuteczna. Mariusz potrafił poprowadzić dwie osoby na wspólnym jadłospisie, co było dużym ułatwieniem dla nas. Co więcej, same jadłospisy były bardzo treściwe i smaczne. Schudliśmy bez większego wysiłku, wręcz z przyjemnością. Polecam każdemu, kto szuka skutecznego dietetyka a jednocześnie chce jeść smacznie.
Pacjent
Pacjent
Świetny dietetyk! Po 10 cię latach bezskutecznego odchudzania udało się!! Schudłam 10 kg w pół roku bez wyrzeczeń i zmieniłam nawyki żywieniowe. Luźna atmosfera z uśmiechem i ludzkim podejściem do człowieka. Polecam każdemu, kto chciałby schudnąć, zmienić nawyki żywieniowe na zdrowsze. Nie zamieniłabym wizyty u Pana Mariusza na żadną inną..daje mega motywację!! Wiedza psychologa świetnie się wpasowała w mój przypadek bo skuteczny dietetyk to psycholog. Pozdrawiam Beata
Pacjent
Pacjent
Dzień Dobry, jestem po 6 miesięcznej dietoterapii to był okres bardzo ciężkiej pracy, ale nie żałuję tego ponieważ dzięki Mariuszowi odmieniło się moje życie. Jest to profesjonalista i fantastyczny człowiek, nigdy przez pół roku nie odmówił mi wsparcia i zawsze podnosił kiedy miałam upadek emocjonalny. Osiągnąłem to co kiedyś wdawało mi się nieosiągalne. Każda wizyta odbywa się w niezwykle miłej atmosferze bez parcia na cokolwiek. Nauczyłem się odżywiać zdrowo, żyć zdrowo i dbać o siebie bez wyrzeczeń. Mariuszu, bardzo dziękuje za okazaną pomoc. Jesteś wspaniałym człowiekiem. Oczywiście gorąco polecam warto inwestować w tego specjalistę Zdzisia
Pacjent
Pacjent
Byłam pierwszy raz ale wyszłam mega zadowolona z wizyty. Pan doktor bardzo sympatyczny, który dostosowuje się do pacjenta. Polecam
Ilona S.
Ilona S.
Pan Mariusz zaraża swoją pozytywną energią, jest bardzo empatyczny, wizyta przebiega bez stresu. Szeroka wiedza jest imponująca, "zna się na rzeczy". Można szybko zauważyć u p. Mariusza pasję do własnej pracy, do nauki, do pracy z drugim człowiekiem. Świetny specjalista - psychodietetyk, psycholog, trener personalny 3w1. Dla każdego z nich - 5 gwiazdek. Polecam :)
Anna
Anna
Pan Mariusz to wybitny specjalista. Jego podejście do wykonywanej pracy jest pierwszorzędne, a układane jadłospisy usatysfakcjonują osoby, które nie lubią typowych diet układanych przez większość dietetyków. Ponadto wyniki uzyskane w skutek stosowania się do zaleceń są na prawdę zaskakujące. Odzyskałam zadowolenie ze swojego samopoczucia i wygląd ciała się zmienia - warto wybrać Pana Mariusza na swojego dietetyka. Świetny doradca w zakresie zmiany nawyków żywieniowych. Zostawiam 5 gwiazdek
Pacjent
Pacjent
Pan Mariusz jest bardzo sympatycznym człowiekiem i w pełni zaangażowanym w to co robi. Przed pierwszą wizytą otrzymałam ankietę na temat mojego zdrowia, odżywiania, którą można było wypełnić bez pośpiechu przed umówioną wizytą. Pan Mariusz bardzo chętnie odpowiada na wszystkie pytania i służy pomocą. Polecam współpracę z Panem Mariuszem :)
Pacjent
Pacjent
Po pierwszej wizycie, wszystko na mega duży plus. Szczegółowy wywiad i zapoznanie się z problemem. Polecam!
Pacjent
Pacjent
Pełen profesjonalizm! Świetny kontakt, na konsultacji nie ma pośpiechu, co dla mnie jest dużym atutem, bo przeważnie moje wizyty u innych "specjalistów" kończyły się po 20 minutach, bo czas zawsze ich goni. Mariusz ma ogromną wiedzę w zakresie psychologii żywienia, z jego pomocą wychodzę na prostą. Czuję wsparcie i prawdziwą chęć pomocy, co rzadko się zdarza. Współpraca na 5+ ! Polecam wszystkim niezdecydowanym :)
Pacjent
Pacjent
Znakomity kontakt i regularna kontrola postępów, indywidualne podejście do klienta na podstawie jego preferencji i stanie zdrowia. Polecam
Pacjent
Pacjent
Dietetyk z krwi i kości. Ogromna wiedza w temacie chorób oparta na faktach. Dzięki wdrożonej smacznej i prostej diecie i udzielonym wskazówkom już po około 6 tygodniach schudłam 6 kg będąc najedzona. Mówiąc szczerze jedzenia jest ful a masa ciała spada, co mnie bardzo pozytywnie zaskoczyło. Zauważyłam też więcej energii podczas treningów. Polecam Pana Mariusza jako dietetyka i świetnego człowieka pełnego empatii i pozytywnego nastawienia! Przekonałam się, ze nie muszę rezygnować ze słodkości aby redukować masę ciała. W jadłospisie są potrawy polskie szybkie i proste do przygotowania. Serdecznie polecam warto współpracować z panem Mariuszem
Pacjent
Pacjent
Odpowiednia Osoba na odpowiednim miejscu! Szczegółowo przeprowadzony wywiad, dbałość o Klienta, duża doza empatii oraz umiejętność słuchania. Każde dalsze działanie jest poprzedzone sugestią odpowiednich badań (jeśli konieczne), ich analizą i konsekwencja tego jest dopiero wyznaczenie planu pracy. Obecność i wsparcie oraz dobra energia bardzo pomogły. Wiedza psychologiczna oraz z zakresu dietetyki / odpowiedniego odżywiania / zaburzeń - idealne połączenie w jednej Osobie. A dodatkowo pan Mariusz jest też bardzo miłym i przyjaznym człowiekiem oraz uczciwym, co podkreślam, szczególnie w czasach, gdy jesteśmy otoczeni osobami nieprofesjonalnymi i "naciągaczami". bardzo polecam pana Mariusza, bez względu na rodzaj problemu z jakim się borykamy. na pewno pomoże, da nadzieję, wesprze i przekaże dobrą energie do dalszego działania :)
Pacjent
Pacjent
Pełen profesjonalizm, wizyta zaczęła się od bardzo szczegółowego wywiadu a następnie przeszliśmy do planu działania na następne tygodnie. Absolutnie polecam!
anna.brodowska
anna.brodowska
Nareszcie czuję, że trafiłam do odpowiedniego specjalisty. Podczas jednej wizyty dowiedziałam się więcej na temat swoich dolegliwości, niż przez ostatnie kilka miesięcy od endokrynologa, diabetologa i internisty. Atmosfera podczas wizyty fantastyczna,zero skrępowania. Duża dawka optymizmu i usmiechu sprawiły, że już czuję się lepiej. Serdecznie polecam
Pacjent
Pacjent
W pełni zasłużona opinia. Po wielu próbach leczenia w końcu odniosłam sukces. 5 lat diagnozowano u mnie alergię a dzięki Panu Mariuszowi okazało się, że mam nietolerancję histaminy. Opuchlizna zeszła w tydzień, biorę odpowiednie suplementy i jest już ok. Kuracja żywieniem przyniosła nadspodziewane rezultaty, utrata wagi zgodna z założeniami, wpojone zdrowe nawyki żywieniowe, bez odczuwania głodu podczas kuracji. No i utwierdzenie się w przekonaniu, że z jak jest determinacja to można mieć idealną figurę, migreny mogą pozostać incydentalnie i inne doskwierające objawy tej choroby również. Jestem bardzo wdzięczna panu Mariuszowi, zachwalam i polecam każdemu. Zwłaszcza, ze droga do celu pod opieką tego specjalisty jest przyjemna i satysfakcjonujaca. Marysia
Pacjent
Pacjent
Od razu widać, że Mariusz jest praktykiem zwrócił mi uwagę na sprawy w zakresie stylu życia, które nie przyszły by mi do głowy w pierwszej chwili. Dzięki łączeniu praktycznego podejścia i bogatej wiedzy od razu człowiek nabiera zaufania i wierzy, że uda się to do czego zmierzamy :).
Agnieszka S.
Agnieszka S.
Bardzo miłe i profesjonalne podejście. Jestem ogólnie zdziwiony, pierwszy raz ktoś tak wnikliwie do mnie podszedł, przed wizytą dostałam ankiety do wypełnienia aby nie tracić czasu podczas wizyty a na niej sama merytoryczna rozmowa i konkrety. wiedza na najwyższym poziomie. Dieta dobrana znakomicie.Wszystko pod preferencje żywieniowe.Jestem na początku mojej drogi, ale już odczuwam różnicę. Waga leci w dół, ja czuję się zdecydowanie lepiej a i wyniki się polepszyły. Bardzo dobry kontakt mailowy jak i telefoniczny. Z czystym sumieniem będę polecał Pana Mariusza ponieważ od 6 lat i po wizytach u różnych profesorów i doktorów on pomógł mi najbardziej Warto!
Pacjent
Pacjent
Wizyta przeszła moja najśmielsze oczekiwania, Mariusz (ponieważ tak od poczatku obalił blokadę) od samego początku wykazał się ogromnym zaangażowaniem i chęcią pomocy, niczego nie bagatelizował i cały czas wspierał dobrym słowem. Co ważne kontakt telefoniczny, smsowy jest cały czas więc to też bardzo duzy plus w przypadku niejasności. Kolejna wizyta niebawem, polecam każdemu kto ma jakiekolwiek opory przed dietetykami. Uśmiech, dobre słowa, wieczny optymizm i taka wiara, że będzie dobrze, jestem szczęśliwa, że na niego trafiłam. Mariusz to profesjonalista w 100 % Milena
Pacjent
Pacjent
Trening z Mariuszem jest dla mnie za każdym razem nowym i ciekawym doznaniem. Mariusz zawsze potrafi zaskoczyć mnie czymś nowym i ciekawym. W trakcie treningu panuje pozytywna atmosfera. Czuję, że skupia na mnie całą swoją uwagę. Choć po pierwszych treningach było bardzo ciężko, ale co raz lepiej daje rady . Jest bardzo cierpliwy , wyrozumiały . Za dwa miesiące schudłam na 9 kg . Jest super trenerem i dietetykiem . Polecam
Pacjent
Pacjent
Pełen profesjonalizm. Przebieg wizyty oceniam na bardzo wysokim poziomie. Otrzymałam odpowiedź na wszystkie zadane pytania, a dodatkowo dowiedziałam się wiele nowych i ciekawych rzeczy. W diecie zostały uwzględnione moje preferencje żywieniowe. Plusem jest również możliwość utrzymania kontaktu mailowego w momencie posiadania pytań/wątpliwości. Jestem ciężkim przypadkiem, mam problemy natury psychicznej i bez pomocy psychologa by się nie obyło. Polecam każdemu zrozumiałem, ze bez pomocy psychologa dieta nic nie da. Polecam serdecznie! ps schudłam 15 kg w 3 miesiące!!
Pacjent
Pacjent
Dzień dobry, bylem zaskoczony takim wszechstronnym podejściem Pana Mariusza. Na wizycie totalnie luźna atmosfera jak u przyjaciół, bez skrępowania. Badania zrobione według zaleceń, jadłospis smaczny potrawy, które znam i łatwo dostępne produkty. Co najważniejsze czuję się dobrze. Schudłem 10 kg w 3 miesiące będąc najedzonym i jedząc słodkości. Naprawdę super gość polecam każdemu kto zmaga sie z nadwagą Zasłużone 5 gwiazdek
Pacjent
Pacjent
Pełen profesjonalizm, wiedza prawdziwego Fachowca, który kompleksowo podchodzi do problemu nie tylko dietetycznie ale i psychologicznie. Dieta działa już po 2 tyg, ułożona z prostych i łatwo dostępnych produktów. Świetny kontakt z pacjentem, miła atmosfera kontakt również poza wizytą, zainteresowanie mną to dodatkowe atuty Zdecydowanie polecam, satysfakcja gwarantowana!
Pacjent
Pacjent
Bardzo dobry specjalista. Uważnie wysłuchał o moim problemie i dopasował leczenie. Wskazał które wyniki badań są kluczowe. Bardzo merytoryczna rozmowa. Serdecznie polecam
Pacjent
Pacjent
Zdecydowanie polecam Mariusza. Trafiłem na konsultacje w kryzysie motywacyjnym po długotrwałych bezowocnych próbach pracy nad sobą i teraz żałuję że nie stało się to wcześniej. W sposób konkretny i przejrzysty wyjaśnił wszystkie moje wątpliwości i wskazał szczegółowo co i w jaki sposób należałoby podreperować w nawykach celem osiągnięcia pożądanych efektów. Bardzo kontaktowy człowiek, nie idzie chyba się w jego towarzystwie czuć źle(a przynajmniej ja nie potrafiłem). Co najważniejsze, posiada bardzo szeroką wiedzę - w parę spotkań dostałem nieocenioną pomoc i w kuchni i na siłowni, bez potrzeby angażowania kilku różnych osób.
MarK
MarK
Profesjonalizm, motywacja i duża dawka pozytywnej energii, którą zaraża:) Empatia i miły uśmiech sprzyjają szczerości i otwartej rozmowie. Co ważne kontakt telefoniczny i smsowy jest cały czas w przypadku niejasnośći. Serdecznie polecam
Pacjent
Pacjent
Profesjonalne podejście , mega zaangażowanie Dzięki P.Mariuszowi pozbyłem się 17 kg , a co najważniejsze - waga utrzymuje się od 1,5 roku ta sama .. Polecam z pełną odpowiedzialnością ...
Pacjent
Pacjent
Zdecydowanie polecam. Przyjazny gabinet. Zaangażowanie P. Mariusza, komunikatywność I kompetencje pozwoliły mi zmienić szybko nawyki żywieniowe i straciłem dzięki temu -15 kg.
Pacjent
Pacjent
serdecznie polecam! Polecam ze względu na profesjonalizm, indywidualne podejście, otwartość na moje sugestie dotyczące posiłków oraz elastyczność. Wiedza z zakresu dietetyki na najwyższym poziomie. Dolegliwości zniknęły po 2 tygodniach. Konkretny i miły specjalista 5 gwiazdek
Pacjent
Pacjent
Dotąd nie spotkałam się wcześniej z tak ogromnym zaangażowaniem połączonym z wiedzą. Konsultacje w rewelacyjnej atmosferze. Od dłuższego czasu szukałam pomocy w wielu miejscach, u dietetyków i psychologów - to Mariusz tak naprawdę dopiero mnie uratował.... Niepokojące objawy zniknęły, poprawa stylu życia, kondycji, świadomość żywieniowa. Rewelacyjne rezultaty - sama nie dałabym rady :) Polecam Mariusza jako dietetyka, terapeutę i najlepszego trenera - kilka specjalistów w jednej wspaniałej osobie :)
Pacjent
Pacjent
Bardzo polecam Pana Mariusz! Świetny specjalista, indywidualnie podszedł do sprawy, skutecznie dobrał moją dietę i suplementację. Dodatkowo, jest z nim stały kontakt, co jest bardzo na plus!
Pacjent
Pacjent
Pan Mariusz wyjaśnia szczegółowo wiele niezrozumiałych kwestii dotyczących odżywiania, uwzględnił w diecie moje niemałe wymagania żywieniowe i przede wszystkim szuka skutecznego rozwiązania problemu. Polecam konsultacje, aby samemu się przekonać :)
aniamich
aniamich
Mariusz jest bardzo zaangażowany w to co robi, uważnie słucha i wszystko tłumaczy. Jest zawsze do dyspozycji. Do tego jest bardzo elastyczny - miałam problem z wypełnianiem tabelki to przesyłałam zdjęcia posiłków. Dzięki Mariuszowi jem zdrowo i czuje się super. Dziękuje i powodzenia!
Pacjent
Pacjent
Indywidualne podejście, wysłuchanie, zrozumienie problemów i potrzeb drugiego człowieka oraz holistyczne podejście do zdrowia - to tylko kilka z wielu wniosków jakie odniosłam po wizycie u Pana Mariusza. Rozmowy odbywają się w przyjacielskiej atmosferze, nie traktuje pacjenta rzeczowo, skupia się na poznaniu drugiej osoby i sprawia że człowiek się po prostu przy nim "otwiera" co jest bardzo ważne w leczeniu problemów żywieniowych. Bardzo duży plus że p. Mariusz dba o pacjenta nie tylko podczas wizyty ale takze często pisze sms lub maile i pyta się co słychać, jak postępy i udziela cennych wskazówek. To się naprawdę ceni. Duże zaangażowanie w swoją pracę. Odczuwam że zajmuje się tym z pasji i troski o drugiego człowieka a nie w celach zarobkowych. Dla wszystkich niezdecydowanych naprawdę polecam wybrać się na pierwszą konsultacje.
Profil nieaktywny
Profil nieaktywny
Akurat ja trafiałam do Pana Doktora z zupełnie innym problemem niż pozostali.. a mianowicie, stres związany z rozstaniem, zachwiania emocjonalne, nerwobóle... Przez 2 lata nie potrafiłam sobie poradzić z tymi problemami... Pan Mariusz wszystko mi świetnie wyjaśnił nie tylko z punktu widzenia psychologa ale również mężczyzny.. dostałam wiele cennych wskazówek , mniej się stresuję i czuję, że jestem w dużo lepszej kondycji psychicznej :] Serdecznie polecam :D
Karolina C.
Karolina C.
Sztos, pełen profesjonalizm. Zupełnie się nie znam na pracy z klientem w taki sposób w jaki robi to Mariusz, więc ciężko mi to oceniać. Uważam jednak, że w najwyższym stopniu przykłada wagę do tego, żeby pacjenci czuli się komfortowo podczas współpracy. Merytorycznie żadnych zastrzeżeń. Świadomość żywieniowa i czas poświęcony przynoszą zamierzone rezultaty, stan na dziś: -14kg w 4 miesiące, cel to -20, prawdopodobnie zdążę przed początkiem lata, a zacząłem w styczniu. Polecam ;)
Pacjent
Pacjent
Przyszłam do Pana Mariusza z problemami żywieniowymi. Na wizycie wszystko zostało dokładnie wyjaśnione oraz sprawdzone. Muszę przyznać, że nie spodziewałam się tak szybkiej poprawy. Już po pierwszej wizycie czuje się o niebo lepiej. Dodatkowym atutem jest bardzo przyjazna atmosfera. Polecam serdecznie!
Pacjent
Pacjent
Polecam tego specjalistę sensowny, konkretny człowiek z dużą wiedzą w zakresie dietetyki. Rozpocząłem współpracę ponad rok temu mam za sobą 15 kg wagi i brak dolegliwosci że strony układu pokarmowego. Serdecznie polecam
Pacjent
Pacjent
W ciągu 2 miesięcy diety i zlecone przez Mariusza udało mi się zrzucić ponad 10 kg. Dieta jest indywidualnie dostosowana pod moje gusta gusta kulinarne. Mariusz jest bardzo zaangażowany w proces mojego odchudzania, sprawdza, kontroluje przestrzeganie moich nawyków żywieniowych. W trudnych chwilach potrafi zmotywować do dalszego działania w drodze do zamierzonego celu. Polecam serdecznie współpracę z Mariuszem.
Pacjent
Pacjent
Polecam serdecznie. Konkretna rozmowa, dużo wskazówek, Pan Doktor skupia się na tym co mówi pacjent i zadaje dodatkowe pytania. Podaje też szczegółowe informacje i wyjaśnia kwestie niezrozumiałe. Polecam i do zobaczenia na kolejnej wizycie!
Pacjent
Pacjent
Świetny lekarz. Mówi szczegółowo co trzeba zrobic. Widać że ma fach w rekach. Wszytko tłumaczy od a do z. Gorąco polecam.
koziukmagda
koziukmagda
Pan Mariusz jest idealnym specjalistą w szczególności dla wszystkich tych osób, które spotkały się z niekompetencją lekarzy, przedmiotowym traktowaniem lub pogardą. Ja niestety miałam wątpliwą przyjemność doświadczyć wszystkich tych zachowań. Skutecznie odstraszyło mnie to od szukania pomocy u specjalisty. Przez parę lat próbowałam sama sobie pomóc, czytając o dietach cud i skupiając się na ograniczeniu kalorii do minimum. Już na pierwszej wizycie wszystkie internetowe teorie i moje próby zostały zweryfikowane - niestety okazało się, że jako laik wrzucony w odmęty internetu robiłam mnóstwo błędów. Jednak każdy z nich został dokładnie omówiony. Pan Mariusz przeprowadził ze mną bardzo obszerny wywiad. Niestety choruje na hashimoto i RZS. Ciągły stan zapalny skutkuje przyjmowaniem raz na min. 3 msc serii zastrzyków. Po tej ostatniej pomyślałam, że mam dość, że leki nie są odpowiedzią na wszystkie problemy. Zaczęłam szukać dietetyka. Gdy trafiłam na ten profil nie mogłam uwierzyć, że można mieć same pozytywne opinie. Mimo początkowej nieufności zdecydowałam się sprawdzić ;) i już teraz wiem, że to jedna z lepszych decyzji jakie wtedy podjęłam. Na wizycie poza fachowym podejściem, ogromną wiedzą i profesjonalizmem spotkałam się z człowiekiem - kimś kto ma ogromne pokłady empatii, potrafi zmotywować i ma super poczucie humoru :D atmosfera jest bardzo przyjacielska. Dodatkowo muszę wspomnieć o tym, że widzę jak bardzo kompleksowe podejście ma Pan Mariusz do pacjentów - w ankiecie było mnóstwo pytań, które dotyczyły higieny życia - ilości snu, stresu itp. Jestem pod ogromnym wrażeniem. Wiem, że moja opinia jest obszerna ale bardzo chce dodać nią otuchy osobom, które ją czytają stojąc w tym momencie przed decyzją do kogo iść i czy w ogóle, stresują się i martwią. Zdecydujcie się bo warto. Już na pierwszym spotkaniu dostaniecie masę wiedzy i motywacji. Bardzo polecam! a Panu Mariuszowi (a właściwie Mariuszowi bo zaproponował przejście na Ty co również bardzo doceniam) baaardzo dziękuje. Przywróciłeś mi wiarę w specjalistów :) i pokazałeś, że dbanie o zdrowie nie musi być drogą przez upokorzenie i zniechęcenie, a czymś co można uzyskać naturalnie modyfikując na początek drobne przyzwyczajenia.
Angelika Wardecka
Angelika Wardecka
Podczas wizyty towarzyszyłam mojemu nastoletniemu synowi. Syn jest bardzo zadowolony z konsultacji. Dużo zapamiętał i z marszu wdraża w życie rady, które otrzymał. Pan Mariusz wykazał się wiedzą z zakresu żywienia, w sposób prosty i przyjazny przekazał swoje spostrzeżenia, zlecił badania, które mogą być pomocne w określeniu przyczyny problemu.
Pacjent
Pacjent
Bardzo konkretna i przystępna analiza jak i działanie. Pan Mariusz poświęca dużo czasu na wyjaśnienie powodów konkretnych działań.
Pacjent
Pacjent
Wizyta spełniła moje oczekiwania. Profesjonalne i miłe podejście do pacjenta, przeprowadzony dokładny i rzeczowy wywiad zdrowotny oraz dostałem zalecane badania krwi aby lepiej dobrać tzw. dietę pode mnie. Bardzo dobrym pomysłem było wypełnienie ankiety i opis swojego zwykłego dnia przed wizyta co zaoszczędza czas. Jestem zadowolony i dalej będę korzystać z usług Pana Mariusza.
Mariusz Brzeziński
Mariusz Brzeziński

Czy chcesz się umówić na wizytę? Kliknij tutaj by to zrobić!